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    Die Übergangszeit

    Sind Sie fit? Gut aufgestellt? Füllen Sie Ihr Fundament täglich mit allem Nötigen auf? Stärken Sie Ihr Immunsystem >>> bereits jetzt im Übergang! >>> für die intensive Zeit, in der wir alle mehr als sonst gefordert sind! >>> einfach immer, für IHRE Gesundheit, für IHR GesundBleiben, für IHR gesund älter werden und fit bleiben! >>> für Ihr tägliches Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit, für Ihre Familie und für Ihre Aufgaben! Ich biete Ihnen ~~~ großartige Produkte, mit das Beste, was es derzeit gibt, ~~~ und eine umfassende Beratung, ohne jegliche Verpflichtung, weil es mir eine Herzens- angelegenheit ist, ~~~ wenn Sie sich bei mir melden, telefonisch oder per Email, die finden…

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    Arbeitsfelder und Expertise

    *** Zertifizierter ganzheitlicher Stimm-Coach für SelbstAusdruck, Stimmschule Ammersee *** Expertin für Omega-3-Gesundheitsberatung – Das Ganzheitliche Health Concept aus Skandinavien *** Zertifikat in Restorative Justice (Simon Fraser University, Britsh Columbia, Kanada) *** Zertifizierte Friedensfachkraft bei Akademie für Konflikttransformation, Bonn *** Mitglied im Health Team DACH *** Kommunikationsberaterin (Communication I und II, Landmark Great Britain) *** ILP Internationales Leadership Programm (zertifiziert durch Landmark Deutschland)

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    MehrWert – und ein Beispiel

    Weil ich weiß, wie wertvoll es ist, als Mensch ganz gesehen zu werden, habe ich mit meiner Therapieform einen ganz klaren Ansatz: Meinen Klienten ganz und vollkommen wahrzunehmen. Hinter dem Äußeren liegt das Spür- und Hörbare – und hier das für Sie Wesentliche – und wir entdecken es gemeinsam. Es wird sich mit Hilfe der Übungen zeigen – und immer nur so weit und so tief, wie SIE es möchten und zulassen. Hier ein Beispiel: IHRE STIMME – fängt bei einem Vortrag nach 7 Minuten an zu kratzen – oder – dringt im Meeting im Büro nicht durch. Mit einer speziellen Übung finden Sie ein Muster. Das Muster führt Sie…

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    Arbeitsweise

    Ich arbeite mit dem, was für Sie relevant ist. Höre Sie genau und empathisch an, worum es Ihnen geht. Damit „höre“ ich auch das Ungesagte. Meine Fragen und die angepasste Auswahl meiner Übungen bringen das Aktuelle und gerade Wesentliche zum Vorschein. Mittels Sprech-, Klang-, Bewegungsübungen machen wir es gemeinsam für Sie „sichtbar“, so dass der Kern des Themas deutlich für Sie spürbar ist. Sie merken, wie etwas „abfällt“ und es Ihnen leicht wird. Basis unserer Zusammenarbeit ist Vertrauen und Sympathie. Wir beschnuppern uns in einem für Sie kostenfreien Erstgespräch von ca. 30 Minuten. Ich gebe Ihnen diesen Raum, Ihr Anliegen zu formulieren, und wir finden heraus, ob mein Ansatz für…

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    … und Lebensweisheit, Ganzheit von Körper-Geist-Seele

    Mein abwechslungsreiches und vielschichtiges Erdenleben als 54 Jährige weitgereiste Frau ermöglicht mir einen anderen Blick auf Zusammenhänge und Menschen und sorgt für viele kreative und intuitive Impulse im Coaching und meiner Herangehensweise. Durch meine Gesamtsicht auf alle Bereiche des menschlichen Seins – Körper, Geist und Seele – bin ich für meine Unterstützung suchenden Klienten eine wertvolle Partnerin.

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    Immunsystem stärken, Zellen nähren

    Hätten Sie gedacht, dass wir alle mangelernährt sind? Der Mangel liegt nicht in der Menge, sondern in der Qualität unserer Nahrung: Es fehlen Mikronährstoffe. (Makronährstoffe sind Kohlenhydrate, Proteine und gewöhnliche Fette). Das sind also Mineralien, Vitamine und Spurenelemente. Und Omega-3-Fettsäuren aus marinen Quellen. (die aus den Landpflanzen wie Leinöl und Hanfsamenöl, feine Öle, die wir auch in kleinen Mengen brauchen, kommenden Omega-3 Fette reichen zur Erstellung unseres mittlerweile hohen Bedarfs an Omega-3 (EPA und DHA vor allem) nicht mehr aus. Hierzu gerne mehr in einem Gespräch, sonst wird der Artikel zu lang. 🙂 ) Das ist das eine. Das Zweite ist, dass wir sehr viel verarbeitete Nahrung zu uns nehmen,…

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    Fundamentale und radikale Gesundheit

    Das ist tatsächlich der Punkt, um den es geht: Was brauchen wir als Fundament für unser GesundSein? Ein Haus steht auch nur gut und lange auf einem solide gebauten Fundament. Und welche Wurzeln sind vonnöten, damit die Pflanze sich mit ihrem vollen Potential entfalten kann? Hier gibt es mindestens 1, besser noch 2, am allerbesten 3 Produkte, an denen wir heutzutage nicht mehr vorbeikommen. 95% der Menschen sind nicht in der Balance. Dazu gibt es zig-tausend Studien. Welche 3 Produkte sind das? Das erzähle ich Ihnen sehr gern in einem privaten Gespräch – weil ich Ihnen ein paar Dinge zu den Hintergründen und Zusammenhängen erzählen möchte. Muss eigentlich. Denn nur…

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    GesundSein – die Grundlage

    Sind Sie ‚Vorbeuger‘ oder ‚Kurierer‘? Mit andern Worten: Tun Sie täglich etwas mehr als nur „mal was Gesundes essen“ und ein bisserl Sport – für den Erhalt Ihres Wohlseins? Oder tun Sie erst dann etwas, wenn das Kind bereits in den Brunnen gefallen ist? Wenn sich Ihre Gesundheit mal – vorübergehend oder gar längerfristig – verabschiedet hat? Dass unser Gesundbleiben heutzutage – mit Umweltbelastungen, Elektrosmog, 5G, WLAN auf der einen Seite, und zu wenig Nährstoffen und Mineralien etc. in Böden und Nahrung auf der anderen Seite – ein Mehr an Aufmerksamkeit und Dazutzun braucht als früher, ist uns längst bekannt. Sind also Ihre Körperzellen wohl genährt? Ihr Mikrobiom im Dickdarm…

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    Wie geschmiert 120 werden…

    Es waren einmal … ein Schotte, eine Griechin und eine Italienerin… die drei Mediziner forschten unabhängig voneinander daran, wie wir mit unserem neu-modernen Essen die dabei entstehenden entzündlichen Werte im Körper runterfahren können, damit wir gesund werden, bleiben und v.a. auch im Alter gesund und fit sind. Alle drei fanden sie die Lösung – und auf wundersame Weise kamen sie zusammen und entwickelten ein geniales, weil voll wirksames Konzept. Mit dem Konzept werden die Brandherde in unserem Körper gelöscht. Brandherde, die wir fast alle haben: Nämlich 95% der Menschen! Und diese bemerken wir erst dann, wenn etwas im Körper beginnt zu schmerzen. Oder wenn ein Arzt gar eine Diagnose stellen…

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    Mit Tönen zum Selbstausdruck

    Unsere Stimme – das Instrument unserer Seele. Lassen wir sie frei schwingen, sprechen, tönen oder singen wir mit der uns natürlichen Stimme, dann ist es „stimmig“, wir fühlen uns wohl, sind in der Balance. Wenn wir „stimmig“ sind, werden wir ganz wahrgenommen. Wir werden gehört! Tönen und singen ist gesund, macht gesund – das ist heute wissentschaftlich bestätigt. Singen stärkt unser Immunsystem. Vertieft den Atem. Singen tut wohl, in Körper, Seele und Geist. Im dunklen Keller ein Liedchen pfeifen – und schon war die Angst weg, damals als Kind. Das kennen wir alle! Auch jeder Ärger verfliegt, wenn wir uns ein Liedchen singen. Und je kräftiger wir schmettern, je größer…